營養師有話說

青汁是什麼？青汁酵素調理體質，平衡現代人的飲食

黑松生技H+ | 2024-01-05
節日與家人親友聚餐享受美食大餐是一件最快樂的事情，但是你的纖維吃夠了嗎？⋯
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益生菌甚麼時候吃？該怎麼吃才好？有什麼禁忌？

黑松生技H+ | 2023-08-25
現代人工作忙碌，不是常常外食吃的不均衡，就是大小餐暴飲暴食，長久下來總會⋯
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綠色蔬果攝取不足怎麼辦？

黑松生技H+ | 2022-06-06
現代人生活步調快，三餐總是外食或者麵包、零食匆匆解決；如果遇到葉菜不吃、⋯
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【知名醫學中心營養師酵素推薦】酵素對我們身體很重要嗎？

黑松生技H+ | 2022-06-01
很多人對於「益生菌」跟「酵素」兩個都認識、看似一樣的東西，但其實酵素並不⋯
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