【東京不是留學旅作家Miho】大推~日本網友媽媽們都在瘋的L-137

 

不知道大家出了社會,開始一人生活後,為求方便選擇三餐皆為外食的機率是否有變多?這裡要來介紹在日本相當人氣的 L-137乳酸菌的好處與實際食用黑松生技 L-137植物乳酸菌膠囊的筆記紀錄。

 

我自己在大學之後就一直獨自租房在外,大學時因為就讀電影相關科系,時常得熬夜拍片,作息相當不正常,加上當時還是學生,總想在飲食方面省點錢,完全沒考慮過所謂的健康養生。

一開始以為只是因為台灣氣候較為潮濕悶熱,直到來日本住之後發現一樣。

 

 關於在日本流行的 L-137乳酸菌 

後來在電視上與網路上看到關於 L-137乳酸菌的介紹,很多日本網友都相當推薦其效用與好處,才開始注意到這類對人體有益的菌種。因為它有一個非常特殊的 #熱封處理技術,比起大多的乳酸菌,能擁有高出 2 至 6 倍的賦活因子。而賦活能力越高,對免疫力的幫助越大,進而達到保健食品真正的目的。

 

 

L-137植物乳酸菌膠囊是日本知名保健食品企業 House Wellness Foods與日本國立九州大學教授合作開發,費時二十年研究出來的獨特熱去活乳酸菌。而起源其實是來自發展為日本的國民美食壽司前的傳統發酵食物「發酵壽司」。「發酵壽司」和現在壽司不同之處在於古代沒有冰箱,為了能延長魚肉與米的保存期限,將糙米放入清除掉內臟後的魚腹裡並抹上鹽,風乾醃製放置在通風陰涼處使其自然發酵,短至幾個月,幾十年的也不少見。我曾在和歌山旅遊時品嚐過一次,那味道像極藍紋起司,強烈到我只吃了一口就放下筷子,但那裡頭可是充滿了健康的益生菌呢。

 

 

在日本研發團隊持續研究後發現,活菌在加工或儲存環境很容易產生變化,人體消化時產生的消化液也都會讓活菌賦活能力大幅減少。而 L-137植物乳酸菌膠囊因在最佳狀態經特殊「熱封處理」,因此能擁有比活菌更好的效用且更為安定,能完整保留營養價值。在日本市面上有不少 L-137 乳酸菌的產品,不管是直接飲用,或是粉狀泡在任何飲品,還是做成咖哩塊,應有盡有,可見對日本人而言,L-137 乳酸菌是家喻戶曉,融入生活中的存在。

 

黑松生技 L-137 植物乳酸菌膠囊注入新的健康養生觀念

 

擁有近百年歷史,開創台灣汽水工業新紀元、領先製作易開罐碳酸飲料的黑松集團,不只在飲料商品提供多樣豐富解渴選擇,近年來也在健康養生方面投入心力,希望藉由日常的食品補充,傳達新的保健觀念。2020年由黑松生技H+推出的 L-137植物乳酸菌膠囊,是和日本House旗下的 L-137研究所進行技術合作,取得在台指定授權的健康食品。

 

黑松生技 L-137植物乳酸菌膠囊獲得衛生福利部健康食品雙認證,經實驗研究證實有免疫調節功能與輔助調整過敏體質。

 

 

在這邊要跟大家分享一個小知識,免疫不是越高越好,而是得一邊調整體質、提升保護力,達到體內免疫平衡自然機制。

 

 

如果想以免疫調節為主,建議一天服用兩粒,而我和先生因為主要想輔助調整過敏體質,因此選擇一天一至兩粒搭配開水服用。假日或平日晚上若有空,我們也會一起去慢跑,勉勵彼此持續養成運動的習慣,並盡量避免熬夜,週末儘管白天沒有安排行程,也是大約八點起床而不要一路賴床到接近中午。希望能在食品方面做到補充輔助營養之餘,也能讓身體動起來,促進新陳代謝,舒展身心。

 

全文出處・東京不是留學 旅日作家Miho

已加入購物車
網路異常,請重新整理