營養師有話說

青汁小麥若葉VS大麥若葉 營養差很大!

日本當紅飲品-青汁,是近幾年最受外食族以及輕熟齡上班族喜愛的健康食品。平⋯
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GABA是什麼,有什麼健康益處?該怎麼補充?

GABA全名是γ-胺基丁酸(γ-aminobut⋯
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黑松L-137熱去活乳酸菌為何不用冷藏?有什麼特殊功效?

大家都知道優酪乳含有乳酸菌,離開冰箱太久容易變質腐敗;那為什麼黑松L-1⋯
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青汁是什麼?青汁酵素調理體質,平衡現代人的飲食

節日與家人親友聚餐享受美食大餐是一件最快樂的事情,但是你的纖維吃夠了嗎?⋯
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維生素B群晚上到底能不能吃?!一分鐘了解HOW&WHEN!

很多人購買綜合維生素B群以後都會問要早上吃比較好?還是要晚上吃比較好? ⋯
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益生菌甚麼時候吃?該怎麼吃才好?有什麼禁忌?

現代人工作忙碌,不是常常外食吃的不均衡,就是大小餐暴飲暴食,長久下來總會⋯
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