營養師有話說

L-137熱去活乳酸菌與一般益生菌哪裡不同？該怎麼吃？

黑松生技H+ | 2024-03-15
平平都是益生菌，不只是吃的益生菌數量夠，還要考慮能否通過身體大環境的考驗⋯
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芽孢乳酸菌是什麼？為何益生菌大力推薦？

黑松生技H+ | 2024-03-15
生活當中想到益生菌就會聯想比菲德氏菌（Bifidobacterium）跟⋯
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葉黃素有哪些益處？建議劑量是多少？該怎麼吃？那些食物含有葉黃素呢？

黑松生技H+ | 2024-03-15
現代人工作、課業繁忙，長時間過度專注，不僅容易飲食不均衡更讓葉黃素攝取不⋯
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芝麻素是什麼，有什麼健康益處？該怎麼補充？

黑松生技H+ | 2024-01-05
芝麻是六大類食物的油脂與堅果種子類，具有多元不飽和脂肪酸以及少量蛋白質、⋯
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益生菌與酵素有哪裡不一樣？加在一起有好處？

黑松生技H+ | 2024-01-05
益生菌吃進人體後，在體內會大量增殖，因此可以幫助消化、幫助維持消化道機能⋯
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益生菌與益生質有哪裡不一樣？加在一起特別有益？

黑松生技H+ | 2024-01-05
還被益生菌與益生質搞得霧煞煞嗎？一分鐘讓你秒懂差在哪！ 什麼是益生⋯
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