營養師有話說

什麼是維生素B1誘導體？與一般的維生素B1有什麼不一樣？

黑松生技H+ | 2024-03-15
咦！B群不是水溶性嗎？跟脂溶性B1有差嗎？？ 維生素B1（維他命B⋯
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TTFD是什麼？為何在日本的維生素B群裡這麼常見？

黑松生技H+ | 2024-03-15
人手一罐B群是現代人常見的日常保養，日本的維生素B群常常看到TTFD，你⋯
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芝麻素是什麼，有什麼健康益處？該怎麼補充？

黑松生技H+ | 2024-01-05
芝麻是六大類食物的油脂與堅果種子類，具有多元不飽和脂肪酸以及少量蛋白質、⋯
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GABA是什麼，有什麼健康益處？該怎麼補充？

黑松生技H+ | 2024-01-05
GABA全名是γ-胺基丁酸（γ-aminobut⋯
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維生素B群晚上到底能不能吃？！一分鐘了解HOW＆WHEN！

黑松生技H+ | 2023-09-07
很多人購買綜合維生素B群以後都會問要早上吃比較好？還是要晚上吃比較好？ ⋯
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維生素B群有哪些？一分鐘更了解你在吃什麼！B群該怎麼吃？有何禁忌副作用？

黑松生技H+ | 2023-06-02
現代人常常工作忙碌又經常外食，飲食容易不均衡（尤其蔬菜及水果長期攝取不足⋯
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