健康小教室

秋天竟是順暢的死對頭!這樣做,秋冬超乾燥也不怕!

秋天氣候涼爽而且乾燥,空氣的濕度也逐漸下降,所以很多人明顯感受到變得很不⋯
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中秋伴手禮怎麼選?送禮秘笈看這篇準沒錯!

在中秋節送禮時,最好的選擇之一就是送保健營養品。這樣的禮物不僅可以表達我們給對方⋯
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健康求速效小心傷身!保健為何要吃長期最好?

「一個月」是保健的一個魔術數字,很多人往往在認真吃了一個月後有所感覺,這⋯
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喝茶、喝咖啡、吃檳榔提神,為什麼越來越沒勁?!當心造成維生素B「負營養」需要多補充維生素B!

很多人為了提神,努力喝茶、喝咖啡、甚至嚼食不健康的檳榔,但是往往長久下來⋯
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剛過小暑天天36度以上,身體好容易累?!看看日本人如何酷夏補元氣、提振精神!

時令剛過小暑,都還沒進入大暑,氣溫就高到不像話了!每天頂著36度以上的高⋯
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端午粽子好吃卻不好消化!運動加益生菌4招幫助消化不卡卡

端午節將近,坊間陸續開始展售琳瑯滿目的粽子,令人食指大動,不禁想大快朵頤⋯
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